Page 63 - เพชรราชภัฏ-เพชรล้านนา ประจำปี 2566

๕๗

นายศรัณ สุวรรณโชติ ได้ค้นพบเคล็ดวิชาซึ่งเป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ไว้ และเป็นทักษะขั้นสูง

ที่ท าได้ยากแต่ทุกคนสามารถทาได้เมื่อฝึกตามขั้นตอน ซึ่งไม่ใช่เคล็ดวิชาที่จะปิดบัง โดยนายศรัณ จะอธิบายทุกครั้ง
ที่สอนตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน เพื่อปูพื้นให้เข้าใจหลักการที่มีประสิทธิภาพในชั้นต่อ ๆ ไป ได้แก่ เคล็ดวิชาธาตุดิน น้ า และ

ลม ดังนี้

"เคล็ดลับวิชาธาตุดิน" พลังดินสู่ดิน ให้พลังจากดินแล่นผ่านนิ้วหัวแม่เท้าสู่ระบบฐานขาขึ้นสู่แกนกลาง

ื้
บริเวณท้องน้อยส่งเป็นแรงบิดพงไปยังจุดที่ปล่อยพลังออกไปแล้วให้ม้วนพลังงานกลับสู่พนดินในเส้นทางเดิม
ุ่
ความรู้สึกในสัมผัสกายและจิตให้เหมือนมีพลังแม่เหล็กไฟฟ้าดึงดูดและผลักดันออกบริเวณฝ่าเท้า จุดสัมผัสที่ฝ่าเท้า

มี ๔ ส่วน คือ นิ้วเท้า จมูกเท้า ส้นเท้า และสันฝ่าเท้า จุดหมุนอยู่ที่จมูกเท้าและส้นเท้า การยึดเกาะให้ถ่ายเท

หมุนเวียนทั้งสี่ส่วน ให้ผืนดินเป็นแม่ขณะที่ตัวเราผนึกแน่นเป็นหนึ่งเดียว การฝึกขั้นพนฐานให้ใช้ท่าเขยาะขา
ื้
สปริงข้อเท้า การฝึกที่เทียบเคียง ได้แก่ การกระโดดเชือกและการวิ่ง แต่การฝึกในขั้นสูงต้องอาศัยการอธิบาย

่
ี
ที่ละเอยดออนกว่านี้ ประโยชน์การฝึกท าให้ฐานมีความเหนียวแน่นและทรงพลัง เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง
ไม่เสียหลักได้ง่าย การออกอาวุธหนักแน่นแม่นย ารวดเร็วรุนแรง การฝึกควบคู่กับการหายใจอย่างมีสติและ

สม่ าเสมอจะให้ผลดีอย่างยิ่งยวด

ื้
"เคล็ดลับวิชาธาตุน้ า" เคลื่อนกายและจิตด้วยธาตุน้ า ให้ธาตุน้ าสัมพนธ์กับพนที่และเวลา การเคลื่อนกาย
ั
และจิตด้วยธาตุน ้า หมายถึง การสร้างพลังงานดุจดั่งกระแสมวลน้ าโดยให้ก าหนดจิตเป็นดั่งน้ า ตัวเรา คือ สายน้ า

ตัวเรา คือ วัตถุในน้ า ตัวเรา คือ สิ่งประคองสายน้ า เป็นต้น มีน้ าที่ไหลวน ไหลเออย ไหลเชี่ยว ฯลฯ ท่วงท่าลีลา
ื่
ถูกเปรียบเปรยกับท่วงท านองขับขาน เช่น มะนาวล่องของ (มะนาวไหลตามน้ าโขง) น้ าตกตาด (น้ าตกลงผาหิน)

น้ าดั้นท่อ (น้ าทะลวงออกปากท่อ) น้ าเลอต้ง (น้ าเออทุ่ง) เป็นต้น โดยนายศรัณ จะฝึกก าหนดให้จิตล่องลอย
่
ในผืนน้ าเสมือนตัวเองจมอยู่ใต้ท้องมหาสมุทร รับรู้ถึงพลังที่มวลน้ าบีบกดร่างกาย การปิดกั้นทวารทั้งหมด

่
แล้วค่อยเคลื่อนตัวโดยอสระ ในความออนไหวบังเกิดแรงต้านทานที่เรียกว่า ก าลังภายใน คือ ภายนอกดูนุ่มนวล
ิ
แต่รับรู้ถึงพละก าลัง หากสัมผัสร่างกายจะเข้าใจชัดเจนว่ามีก าลังขับเคลื่อนอยู่ไม่ออนแรง แต่ข้อระวัง คือ
่
ไม่ใช่การขืนเกร็ง แต่ต้องผ่อนคลายอย่างที่สุด อย่างไรก็ตามเมื่อฝึกฝนย่อมต้องผ่านอาการเกร็งจนเมื่อยล้าไปก่อน

จนกว่ากายกับจิตจะผสานเป็นหนึ่งเดียว เมื่อจิตเราช านาญแล้ว กายเราฝึกดีแล้ว จะพบอสรภาพแห่ง
ิ
่
การเคลื่อนไหวที่งามนอกงามในและใช้ถูกช่องที่มหาศาล พลังน้ าอ่อนโยนโอบอุ้ม แม้เพียงเพงดูผิวน้ าก็บ าบัดรักษา
ใจได้ เมื่อมองดูผู้เคลื่อนไหวด้วยพลังแห่งธาตุน้ าก็สัมผัสสภาวะนั้นได้เฉกเช่นกัน พลังน้ าที่เกรี้ยวกราด

ก็น่าสะพรึงกลัวยากต้านทาน หากฝึกใช้ให้ช านาญและถูกช่องทางย่อมเป็นคุณ การเคลื่อนกายและจิต